La colazione: un rito irrinunciabile
La colazione è un momento da condividere con la famiglia, con gli amici o da dedicare a se stessi, per organizzare le idee, fare il carico di energia e cominciare la giornata con il piede giusto.
A casa, al bar o al lavoro la colazione è un rito al quale gli italiani non rinunciano.
Dedicare a questo momento il giusto tempo, e godere di un po' di sana lentezza trasforma la colazione in una coccola speciale, che fa bene anche all'umore.
La colazione è un pasto fondamentale, che i nutrizionisti consigliano di non saltare mai, perché serve ad alimentare il nostro corpo dopo la pausa notturna.
"Fai una colazione da re, un pranzo da principe, una cena da povero"
